Plaveme v bázénu

Plaváčci - vodní sporty

ZIMNÍ KURZY 2025

Zimní kurz má 12 lekcí (leden-duben)
začínáme 2.1.2025
lekce zahrnuje bazén, saunu, masáže
sourozenecké skupiny
i přípravka pro děti bez rodičů
PŘIHLÁŠKY budou SPUŠTĚNY 1.11.2024
vhodné pro nováčky i pokročilé
podrobné informace naleznete níže na této stránce
přihlásit se můžete odesláním přihlášky

Plavání s rodiči

Plavání s rodiči není jen o tom, naučit se něčemu novému, je to o společných chvílích, zážitcích, souznění a času věnovanému sobě navzájem.

Jedna lekce takového plavání u nás zahrnuje

30 minut strávených ve vodě
společné saunování
lekce baby masáží
a základy aromaterapie
vše pod vedením instruktorky
více informací naleznete níže na této stránce

Přípravka

Přípravka je určena pro děti ve věku od 4 let a více, dle jejich individuálních dovedností

plaveme 40 - 45 minut + 15 minut sauna - začátečníci
50 minut ve vodě - ZŠ Demlova - pokročilý 1. skupina / mírně pokročilý 2. skupina
děti si od vás převezmeme již ve sprše (rodiče mají možnost během průběhu lekce odejít či využít času kdy děti plavou v naší sauně- pouze rodiče dětí, které plavou na Vodních sportech)
děti již směřujeme k samostatnému plavání a jednotlivým plaveckým stylům, opět se věnujeme i prvkům "sebezáchrany" ve vodním prostředí
přesto stále plaveme hlavně pro zábavu, věnujeme se hrám, soutěžím i relaxaci

Plaveme v bazénu

Přihlásit můžete dětičky od 6 měsíců na jarní, podzimní a zimní kurzy plavání, nebo intenzivní letní kurz.

Lekce obsahuje plavání, saunu, masáže dětí a povíme si něco i o aromaterapii, vše pod vedením naší instruktorky.

V ceně kurzu je 1 dítě a doprovod (oba rodiče).

Skupinky jsou rozdělené dle věku dítěte. Nebo můžete zvolit individuální kurz, kde se budeme věnovat pouze Vám.
V průběhu kurzu máte možnost nechat si pořídit profesionální fotografie nebo videozáznam v HD (podrobné informace poskytne Vaše instruktorka).
Možné je i nahrazení zmeškaných hodin z důvodu nemoci apod., vždy je však nutné se předem omluvit dle podmínek kurzu Rezervace- rozvrh. Zameškané lekce není možné odečítat z ceny následujícího kurzu. A není možné nahradit neomluvení či pozdě omluvené lekce.
Počet lekcí závisí na typu kurzu.

Jak vypadá první hodina? Čtěte dál....

Jak probíhá první hodina?

Úvodní hodina

Na začátku každého kurzu probíhá tzv. úvodní hodina "na suchu." V rámci této hodiny Vám sdělí instruktorky všechny důležité informace k průběhu lekce, bezpečnosti, hygieny apod. Pokud Vás bude cokoli zajímat, neváhejte a ptejte se...

Příchod

Na každou lekci je třeba se dostavit s dostatečnou časovou rezervou min. 20 min. předem. Předejdete tak případné "tlačenici" v prostorách šatny a vystavování sebe a dětiček stresu.

K dispozici je Vám parkoviště i prostor pro odložení kočárků přímo před budovou a momentálně i v budově. Prosíme do recepce a do prostor šaten již kočárkem nevjíždějte.

Recepce

Na recepci předložíte kartičku, kterou obdržíte na úvodní hodině po zaplacení kurzu / zálohy. Dále dostanete klíček od skříňky a můžete pokračovat do šaten.

Na recepci můžete vyřizovat všechny záležitosti týkající se kurzu, omluvy, platby, přihlášky apod. Zde máte možnosti i zakoupit plavky, plavecké brýle, kosmetiku Ellinor, sárongy, plavecké pomůcky apod. Případně se objednat na natáčení či focení pod vodou.

Šatna a sprchy

Dále pokračujete do šaten, které jsou společné pro dámy i pány, a to kvůli praktičnosti při převlékaní s miminky. K dispozici je Vám převlékací box, přebalovací pult a podložky pro děti.

Pokračujete do sprch, kde je nutné umýt mýdlem sebe i dětičky (bez plavek!).
I zde jsou Vám k dispozici podložky pro děti.

Co s sebou:

plavky pro dítě - plavky musí být z plavkoviny (příp. neoprenové) s pevnou gumičkou kolem stehýnek, která zabrání případnému znečištění bazénu. Jednorázové plenkové plavky neakceptujeme, nejsou vhodné. Do plavek již plenka není třeba!
plavky pro rodiče
mýdlo pro rodiče i dítě
osušky, látkovou plenku, sarong či plážový šátek do sauny pro sebe i dítě
Po plavání - svačinku :)

Lekce v bazénu probíhá 30 min, následně je k dispozici finská sauna a společně dětičky namasírujeme - resp. naučíte se baby masáž pod vedením instruktorky, dále se můžete seznámit se základy aromaterapie.

Po převlečení a vrácení klíčku na recepci je Vám k dispozici odpočinkový prostor určený pro aklimatizaci.

Na první hodině Vám instruktorka sdělí zásady manipulace s dítětem, mějte na paměti, že první lekce mohou být poznamenané adaptací dítka na vodní prostředí, dodávejte dětem jistotu a odvahu, stále komunikujte a objímejte, Vaši nejistotu a strach prožívá děťátko s Vámi, proto dbejte pokynů instruktorky, která Vám v takových situacích ráda poradí jak se zachovat. Jsme tu přeci jen proto, abychom si plavání užili!

Dále je možné u nás zakoupit plavecké pomůcky, kosmetiku Ellinor či Eoné a plavečky pro vaše děti.